1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsestampf
Käsiges Püree ist ein cremiges, verwöhnendes Gericht, das fluffige Kartoffelpüree, reichen Käse und einen Hauch Butter für eine unwiderstehliche Geschmacksexplosion zusammen bringt. Ursprünglich aus dem klassischen britischen Comfort Food stammend, verwandelt dieses Gericht gewöhnliche Kartoffeln in eine dekadente Beilage, die perfekt zu allem passt, von Braten bis zu gegrilltem Gemüse. Obwohl es ein befriedigender Genuss ist, achten Sie auf die Portionsgröße, da die Kombination von Käse und Butter die Kalorienzählung erhöhen kann. Sie können jedoch leicht etwas Gutes hinzufügen, indem Sie Knoblauch oder gedünstetes Gemüse für einen zusätzlichen Gesundheitsschub einrühren. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Comfort-Food und erleben Sie einen Hauch von Zuhause!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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