1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsiges Kartoffelgratin
Käse-Hashbrown-Auflauf ist ein tröstliches, beliebtes Gericht, das knusprige Hashbrowns, cremigen Käse und herzhafte Gewürze kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Comfort Food-Küche stammend, vereint diese Auflaufschicht zarte Kartoffeln, die in reichhaltigem Cheddar und einer cremigen Sauce ertränkt sind, oft garniert mit knusprigem Cornflakes für eine unwiderstehliche Textur. Während seine cremige Köstlichkeit ihn verwöhnt, kann er mit Optionen wie fettreduziertem Käse oder dem Hinzufügen von Gemüse gesünder zubereitet werden. Perfekt für Frühstück, Brunch oder als herzhafte Beilage bei Familientreffen, ist der Käse-Hashbrown-Auflauf sicherlich ein Genuss für alle am Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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