1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.6 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsiges Hackfleisch und Kohl mit grünen Bohnen
Käsiges Hackfleisch und Kohl mit grünen Bohnen sind ein herzhaftes und befriedigendes Gericht, das gewürztes Hackfleisch, zarten Kohl und knackige grüne Bohnen miteinander verbindet und alles in klebrigem Käse überzieht. Diese tröstliche Mahlzeit hat Wurzeln in klassischer hausgemachter Comfort Food-Kost, perfekt für geschäftige Abende. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und Ballaststoffen aus dem Gemüse ist es eine ausgewogene Option, die man in nur einem Topf zubereiten kann. Obwohl der Käse einen reichen Geschmack hinzufügt, können Sie die Kalorien leicht reduzieren, indem Sie leichtere Käseoptionen verwenden. Genießen Sie eine köstliche Mischung aus Aromen und Nährstoffen in jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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