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Käsegrüne Zwiebel-Kartoffelpüree

Käsegrüne Zwiebel-Kartoffelpüree

Side Dish

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 29.4 mg 9%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 3.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

55.0%
9.5%
35.5%
Fett: 106 cal (35.5%)
Protein: 28 cal (9.5%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.0%)

About Käsegrüne Zwiebel-Kartoffelpüree

Käse-Lauch-Kartoffelpüree ist eine köstliche Variante eines klassischen Comfort Foods! Cremige, buttrige Kartoffelpüree werden mit scharfem Cheddar-Käse und frisch gehackten Frühlingszwiebeln gemischt und bieten einen Geschmacksexplosion in jedem Bissen. Dieses herzhafte Gericht stammt aus der traditionellen amerikanischen Küche und eignet sich perfekt für ein gemütliches Familienessen oder eine festliche Zusammenkunft. Obwohl sie zweifellos verwöhnend sind, sorgt die Zugabe von Frühlingszwiebeln für eine frische Note und eine Vitaminwelle. Egal ob als Beilage zu gebratenem Fleisch serviert oder alleine genossen, diese käsesähnlichen Kartoffelpürees werden sicherlich Ihre Mahlzeit aufwerten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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