Käse-Eier

Käse-Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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394.3
Kalorien
23.7
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 473.2 mg 157%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 126.2 mcg 631%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
24.2%
72.5%
Fett: 283 cal (72.5%)
Protein: 94 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Käse-Eier

Käse Eier sind eine köstliche Variante eines klassischen Frühstücksgerichts und kombinieren flauschige Rühreier mit cremigem, geschmolzenem Käse für eine reiche und verwöhnende Leckerei. Ursprünglich aus verschiedenen Frühstückstraditionen auf der ganzen Welt stammend, werden diese Eier oft mit Kräutern oder Gewürzen gewürzt, um ihren herzhaften Geschmack zu verbessern. Auch wenn sie eine gute Proteinquelle und lebenswichtige Nährstoffe bieten, denken Sie daran, dass der hinzugefügte Käse die Kalorienbilanz erhöhen kann. Perfekt für einen befriedigenden Start in den Tag bieten Cheesy Eggs Komfort und Geschmack und machen sie zu einem Frühstücksfavoriten für Käseliebhaber überall!