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Käse-Ei

Käse-Ei

Breakfast

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
31.0
Protein
3.6
Kohlenhydrate
35.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.7 g 45%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 500 mg 166%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 3.6 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.2 g
Protein 31.0 g 62%
Vitamin D 95.2 mcg 476%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.1%
27.0%
69.9%
Fett: 321 cal (69.9%)
Protein: 124 cal (27.0%)
Kohlenhydrate: 14 cal (3.1%)

About Käse-Ei

Cheesy Egg ist eine köstliche Fusion aus cremigem, geschmolzenem Käse und fluffigen Rühreiern, die ein herzhaftes Frühstücksfavorit kreieren. Ursprünglich aus den klassischen Traditionen des Komfortessens stammend, kombiniert dieses Gericht frische Eier vom Bauernhof mit einer reichen Mischung von Käsesorten und bietet so ein befriedigendes und extravagantes Erlebnis. Obwohl es ein köstlicher Leckerbissen ist, der Kalorien enthalten kann, können frische Kräuter oder Gemüse seinen Nährwert steigern, was es zu einer großartigen Möglichkeit macht, deinen Tag zu beginnen. Genieße Cheesy Egg als ein füllendes Frühstück oder einen schnellen Snack, perfekt für Käseliebhaber überall!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.