1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Ei-Mayo-Sandwich
Käse-Ei-Mayo-Sandwich ist eine köstlich befriedigende Leckerei, die cremige Mayonnaise, perfekt gekochte Eier und geschmolzenen Käse kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben frisch gebackenem Brot. Ursprünglich aus den traditionellen Komfort-Lebensmittel-Traditionen stammend, bietet dieses Sandwich eine reizvolle Balance der Aromen, was es zu einem Favoriten in vielen Küchen macht. Beladen mit Protein aus den Eiern und Calcium aus dem Käse, liefert es essenzielle Nährstoffe, obwohl die Mayo einen Hauch von Genuss hinzufügt. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder einen schnellen Snack, wird dieses Sandwich sicherlich sowohl Ihre Geschmacksknospen als auch Ihre Gelüste zufriedenstellen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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