Käsiger brauner Reis

Käsiger brauner Reis

Side Dish

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
12.8
Protein
64.0
Kohlenhydrate
11.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.2 g 14%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24 mg 8%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 64.0 g 23%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 12.8 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.7%
12.5%
24.7%
Fett: 100 cal (24.7%)
Protein: 51 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 256 cal (62.7%)

About Käsiger brauner Reis

Käsiges Brauner Reis ist ein cremiges, tröstliches Gericht, das den gesunden Braunreis mit reichem, geschmolzenem Käse für die perfekte Fusion von Aromen kombiniert. Oft in gemütlichen amerikanischen Küchen zu finden, ist dieses Gericht von dem klassischen Mac & Cheese inspiriert, jedoch mit einem gesunden Twist. Reich an Ballaststoffen aus dem Braunreis und wichtigen Nährstoffen, ist es eine köstlich befriedigende Art, Getreide zu genießen. Obwohl es ein herzhafter Geschmack ist, sollten Sie auf den Kaloriengehalt des Käses achten. Ob als Beilage oder Hauptgericht serviert, ist Käsiges Brauner Reis eine köstliche Ergänzung zu jeder Mahlzeit!