1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.4 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 5.7 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 567.8 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.9 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 189.3 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 662.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Brokkoli-Kartoffel
Käsiges Brokkoli-Kartoffel ist ein herzhaftes und tröstendes Gericht, das die cremige Güte von geschmolzenem Käse mit dem nahrhaften Biss von zartem Brokkoli und fluffigen Kartoffeln kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Traditionen stammend, bringt dieses Gericht frischen, lebendigen Brokkoli und gesunde Kartoffeln zusammen, die alle in einer reichen, herzhaften Käsesauce ertränkt sind. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist es eine köstliche Möglichkeit, Grünzeug in Ihre Mahlzeit zu integrieren. Obwohl es verwöhnend dank des Käses ist, bietet es eine befriedigende Balance von Nährstoffen und macht es zu einer leckeren Wahl für jeden Esstisch. Genießen Sie die perfekte Fusion von Geschmack und Nährstoffen mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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