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Käsiges Rindfleischauflauf

Käsiges Rindfleischauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
330.2
Kalorien
23.6
Protein
18.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 56.6 mg 18%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 3.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 188.7 mg 14%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

23.4%
29.2%
47.4%
Fett: 153 cal (47.4%)
Protein: 94 cal (29.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (23.4%)

About Käsiges Rindfleischauflauf

Käse-Rinder-Auflauf ist ein tröstliches und herzhaftes Gericht, das zartes Rinderhackfleisch, herzhafte Zwiebeln und eine Mischung lebendiger Gemüsesorten kombiniert, alles umhüllt von cremigem Käse. Dieser klassische amerikanische Favorit kombiniert Aromen, die von hausgemachtem Kochen inspiriert sind, perfekt für gemütliche Familienessen. Geladen mit Protein und essentiellen Nährstoffen aus den Gemüsesorten bietet er eine sättigende Mahlzeit, obwohl er einen Käse, verwöhnenden Schlag hat. Ideal für einen befriedigenden Wochentagsgenuss, ist dieser Auflauf sowohl einfach zuzubereiten als auch unglaublich köstlich und wird von Menschen jeden Alters geliebt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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