1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.1 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsige Aubergine
Käsige Aubergine ist ein köstliches, wohltuendes Gericht, das zarte Scheiben Aubergine mit einer reichen, herzhaften Käsesauce kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, präsentiert dieses entzückende Rezept Schichten frischer Kräuter, saftiger Tomaten und einer Mischung von Käsesorten, die ein geschmackvolles Erlebnis schaffen. Während die Aubergine eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Antioxidantien bietet, fügt der Käse eine befriedigende Reichhaltigkeit hinzu, die den Geschmack aufwertet. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht, findet Käsige Aubergine einen Ausgleich zwischen Genuss und Ernährung und wird daher von Food-Liebhabern überall geschätzt. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von mediterranem Flair!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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