1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 79.5 g | 101% | |
| Gesättigtes Fett | 50.4 g | 252% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 247.9 mg | 82% | |
| Natrium | 1487.2 mg | 64% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.7 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 59.0 g | 118% | |
| Vitamin D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcium | 1709.4 mg | 131% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 170.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse
Käse ist eine köstliche und vielfältige Auswahl an Milchprodukten, die aus der Milch von Kühen, Ziegen, Schafen und sogar Büffeln hergestellt werden. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammend, spielen sie eine wichtige Rolle in der Küche von Italiens reichhaltigem Parmigiano-Reggiano bis zu Frankreichs cremigem Camembert. Obwohl Käse eine gute Quelle für Kalzium und Eiweiß ist, ist es wichtig, ihn aufgrund seines gesättigten Fett- und Natriumgehalts in Maßen genießen. Mit Optionen wie frischem Mozzarella oder würzigem Feta gibt es für jeden Gaumen einen Käse, der sowohl Geschmack als auch Genuss bietet.
