1 serving (165 grams) contains 490 calories, 29.5 grams of protein, 26.7 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
297 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.2 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.1 g | ||
| Cholesterin | 54 mg | 18% | |
| Natrium | 444 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.6 g | 2% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 17.9 g | 35% | |
| Vitamin D | 24 mcg | 120% | |
| Calcium | 162 mg | 12% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 219 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cheeseburger
Cheeseburger ist eine klassische amerikanische Köstlichkeit, die einen saftigen Rindfleisch-Patty mit geschmolzenem Käse zwischen zwei weichen Brötchen bietet. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, ist dieser ikonische Fast-Food-Klassiker oft mit frischem Salat, reifen Tomaten, Gewürzgurken und würzigem Ketchup oder Senf garniert. Obwohl köstlich, kann der Cheeseburger reich an Kalorien und gesättigten Fettsäuren sein, aber Sie können gesündere Entscheidungen treffen, indem Sie mageres Fleisch, Vollkornbrötchen und reichlich Gemüse wählen. Ob gegrillt perfekt auf einem Gartenfest oder in Ihrem Lieblingsdiner serviert, der Cheeseburger ist eine zufriedenstellende Leckerei, die nie aus der Mode kommt.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cheeseburger DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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