Käse mit Tomaten

Käse mit Tomaten

Appetizer

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
19.0
Protein
11.9
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 14.3 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.4 mg 23%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 7.1 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

14.1%
22.5%
63.4%
Fett: 214 cal (63.4%)
Protein: 76 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 47 cal (14.1%)

About Käse mit Tomaten

Käse mit Tomaten ist eine reizvolle Fusion von cremigem, reichem Käse gepaart mit dem vibrierenden, pikanten Geschmack von reifen Tomaten. Ursprünglich aus mediterraner Küche, feiert dieses Gericht die Harmonie von frischen Zutaten. Typischerweise enthält es Käsesorten wie Mozzarella oder Feta, kombiniert mit sonnenverwöhnten Tomaten für ein Frischeerlebnis. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, ist diese Kombination eine gute Quelle für Protein und Antioxidantien, die die Herzgesundheit und Verdauung fördern. Genießen Sie es als leichte Vorspeise, in Salaten oder auf knusprigem Brot für ein köstlich zufriedenstellendes Erlebnis!