1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 76.8 mg | 25% | |
| Natrium | 1936.8 mg | 84% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.2 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 13.7 g | ||
| Protein | 29.3 g | 58% | |
| Vitamin D | 259.2 mcg | 1296% | |
| Calcium | 1656 mg | 127% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 456 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsetoast
Käsetoastie ist ein köstlich schmelzender Toast, featuring klebriger Käse zwischen zwei Scheiben geröstetem Brot. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, ist dieses Lieblingscomfort-Food perfekt für jede Gelegenheit. Obwohl es einen reichen, herzhaften Geschmack bietet, der Lust stillt, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er reich an Kalorien und Fett ist. Sie können es jedoch gesünder machen, indem Sie Vollkornbrot wählen und Gemüse wie Tomaten oder Spinat hinzufügen. Gönnen Sie sich die klassische Wärme eines Käsetoasties, bei dem jeder Bissen sich anfühlt wie eine herzliche Umarmung!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsetoast DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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