1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 76.8 mg | 25% | |
| Natrium | 1936.8 mg | 84% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.2 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 13.7 g | ||
| Protein | 29.3 g | 58% | |
| Vitamin D | 259.2 mcg | 1296% | |
| Calcium | 1656 mg | 127% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 456 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsetoast
Käsetoastie ist ein köstlich schmelzender Toast, featuring klebriger Käse zwischen zwei Scheiben geröstetem Brot. Ursprünglich aus der britischen Küche stammend, ist dieses Lieblingscomfort-Food perfekt für jede Gelegenheit. Obwohl es einen reichen, herzhaften Geschmack bietet, der Lust stillt, ist es wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er reich an Kalorien und Fett ist. Sie können es jedoch gesünder machen, indem Sie Vollkornbrot wählen und Gemüse wie Tomaten oder Spinat hinzufügen. Gönnen Sie sich die klassische Wärme eines Käsetoasties, bei dem jeder Bissen sich anfühlt wie eine herzliche Umarmung!
