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Käse-Schinken-Sandwich

Käse-Schinken-Sandwich

Snack

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.5 mg 21%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.4%
16.7%
50.0%
Fett: 285 cal (50.0%)
Protein: 95 cal (16.7%)
Kohlenhydrate: 190 cal (33.4%)

About Käse-Schinken-Sandwich

Käsetoast-Sandwich ist eine köstliche Fusion aus knusprigem Brot und geschmolzenem, gooey Käse, perfekt für jede Tageszeit. Ursprünglich vom klassischen gegrillten Käse stammend enthält dieses Sandwich goldbraun getoastete Scheiben, gefüllt mit Ihrer Wahl von Cheddar, Mozzarella oder cremigem Schweizer Käse. Während es Ihren Käsehunger stillt, kann es gesünder werden, indem Sie Vollkornbrot wählen und Gemüse wie Tomaten oder Spinat hinzufügen. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, passt sich dieses Komfortessen nahtlos in Ihren hektischen Lebensstil ein, und ist somit sowohl indulgent als auch vielseitig!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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