1 serving (28 grams) contains 80 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.8 g | 65% | |
| Gesättigtes Fett | 29.7 g | 148% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 1694.9 mg | 73% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.3 g | 118% | |
| Vitamin D | 847.5 mcg | 4237% | |
| Calcium | 1694.9 mg | 130% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 169.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsefaden
Gebratener Lachs ist ein geschmackvolles und gesundes Gericht, das den reichen, buttrigen Geschmack von frischen Lachsfilets hervorhebt. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die Meeresfrüchte feiern, wird dieses Gericht typischerweise mit Salz, Pfeffer und einem Hauch Zitronenschale gewürzt, um die natürlichen Aromen des Fisches hervorzubringen. Die Zubereitungsmethode verleiht der Außenseite eine knusprige Textur, während das Innere zart und saftig bleibt. Voller Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und lebenswichtigen Vitaminen ist gebratener Lachs nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie ihn mit einer Beilage aus lebendigen Gemüsesorten für eine vollwertige Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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