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Käse-Spinat-Ravioli

Käse-Spinat-Ravioli

Dinner

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
376.5
Kalorien
17.6
Protein
47.1
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
376.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 4.7 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.6%
19.3%
29.1%
Fett: 106 cal (29.1%)
Protein: 70 cal (19.3%)
Kohlenhydrate: 188 cal (51.6%)

About Käse-Spinat-Ravioli

Käsespinat-Ravioli sind köstliche Teigtaschen, gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Ricotta-Käse und frischem Spinat. Ursprünglich aus dem Herzen der italienischen Küche stammend verkörpern diese Ravioli die Aromen Italiens und bringen eine Prise Tradition auf Ihren Tisch. Jeder Bissen bietet eine reiche und befriedigende Textur und macht dieses Gericht perfekt für jeden Anlass. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen aus Spinat, bieten Vitamine und Mineralstoffe, und der Käse liefert Protein, was sie zu einer gesunden Wahl macht. Genießen Sie sie mit einer leichten Marinara-Soße oder einem Schuss Olivenöl für eine köstlich gesunde Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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