Käse-Spinat-Gebäck

Käse-Spinat-Gebäck

Appetizer

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
15.8
Protein
47.3
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 63.1 mg 21%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 31.5 mcg 157%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

35.3%
11.8%
52.9%
Fett: 283 cal (52.9%)
Protein: 63 cal (11.8%)
Kohlenhydrate: 189 cal (35.3%)

About Käse-Spinat-Gebäck

Die Cheese Spinach Pastry ist eine köstliche Mischung aus cremigem Käse und frischem Spinat, umhüllt von einem blättrigen, goldenen Gebäck. Dieses unwiderstehliche Gericht stammt aus der mediterranen Küche, in der herzhafte Aromen den Ton angeben. Reich an Vitaminen vom Spinat und Protein vom Käse, bietet es einen nährstoffreichen Twist für Ihre Snackgelüste. Während das buttrige Gebäck eine Spur von Verwöhnung hinzufügt, gleicht die gesunde Füllung dies aus und macht sie perfekt für ein leichtes Mittagessen oder eine elegante Vorspeise. Gönnen Sie sich diese verlockende Fusion aus Geschmack und Textur!