Käsescheibe mit Gurke und Tomate

Käsescheibe mit Gurke und Tomate

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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190.5
Kalorien
10.7
Protein
8.3
Kohlenhydrate
13.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.1 g 16%
Gesättigtes Fett 8.3 g 41%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.7 mg 11%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 8.3 g 3%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 6.0 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 47.6 mcg 238%
Calcium 357.1 mg 27%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 428.6 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

17.1%
22.1%
60.8%
Fett: 117 cal (60.8%)
Protein: 42 cal (22.1%)
Kohlenhydrate: 33 cal (17.1%)

About Käsescheibe mit Gurke und Tomate

Käsescheibe mit Gurke und Tomate ist ein erfrischender und nahrhafter Snack, der cremigen Käse mit knuspriger Gurke und reifer Tomate kombiniert. Diese köstliche Leckerei stammt oft aus der leichten mediterranen Küche und zeigt die lebhaften Aromen von frischem Gemüse. Reich an Kalzium und Protein bietet die Käsescheibe essentielle Nährstoffe, während Gurken Hydratation und Vitamine bieten und Tomaten mit Antioxidantien gefüllt sind. Perfekt für einen schnellen Happen oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit, ist dieser Snack nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie die perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!