1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsesandwich mit Mayonnaise
Der Cheese Sandwich mit Mayo ist ein köstlicher und einfacher Klassiker der Küche, der die cremige Reichhaltigkeit von Mayonnaise mit dem herzhaften Geschmack von Käse kombiniert, eingebettet zwischen zwei Scheiben Ihres Lieblingsbrots. Ursprünglich aus der vielfältigen Sandwich-Küche stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten weltweit. Sie können ihn mit verschiedenen Käsesorten anpassen, von scharfem Cheddar bis zu klebrigem Mozzarella. Während die Mayonnaise Geschmack und Feuchtigkeit hinzufügt, erhöht sie auch den Kaloriengehalt, daher ist Maßhalten wichtig. Dieses Sandwich kann eine schnelle Protein- und Kohlenhydratquelle sein, perfekt für jede Mahlzeit oder jeden Snack. Genießen Sie dieses Comfort-Food mit einer Beilage aus Gemüse für einen zusätzlichen Gesundheitsschub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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