1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 1111.1 mg | 48% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 55.6 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Käse-Sandwichtoast ist eine köstliche Mischung aus Einfachheit und Gemütlichkeit, mit goldbraunem Brot, das mit herzhaft geschmolzenem Käse belegt ist. Ursprünglich aus der klassischen europäischen Küche stammend, bringt dieses Gericht die reichen Aromen von klebrigem Käse mit knusprigem Toast zusammen, perfekt für jede Tageszeit. Während der Käse eine gute Quelle für Calcium und Protein bietet, liefert der Toast Kohlenhydrate für Energie. Sie können seinen gesundheitlichen Aspekt leicht verbessern, indem Sie Vollkornbrot verwenden und frisches Gemüse wie Tomaten oder Spinat hinzufügen. Gönnen Sie sich diesen schmackhaften Genuss, der Gemütlichkeit mit Nährstoffen vereint!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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