1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.6 g | ||
| Cholesterin | 76.8 mg | 25% | |
| Natrium | 1936.8 mg | 84% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.2 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 13.7 g | ||
| Protein | 29.3 g | 58% | |
| Vitamin D | 259.2 mcg | 1296% | |
| Calcium | 1656 mg | 127% | |
| Eisen | 5.7 mg | 31% | |
| Kalium | 456 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsesandwich
Käsesandwich ist eine köstliche Kreation, die die einfachen und dennoch befriedigenden Aromen von geschmolzenem Käse zwischen zwei Scheiben perfekt geröstetem Brot kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Comfort-Food-Gerichten stammend, findet sich dieses Grundnahrungsmittel in vielen Küchen auf der ganzen Welt wieder, vom amerikanischen Grilled Cheese bis zum französischen Croque-Monsieur. Mit Vollkorn- oder Sauerteigbrot und einer Vielzahl von Käsesorten hergestellt, ergänzt um nahrhafte Zutaten wie Tomaten oder Spinat für einen zusätzlichen Gesundheitsschub, können Sie es genießen. Obwohl es mit geschmolzenem Käse und knusprigem Brot verwöhnen kann, kann ein Käsesandwich mit den richtigen Zutaten zu einem köstlichen, ausgewogenen Genuss zu jeder Tageszeit werden!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsesandwich DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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