Käsesandwich

Käsesandwich

Lunch

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
Kalorien
23.7
Protein
47.3
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 12.6 g 63%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 7.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 473.2 mg 36%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

38.0%
19.1%
42.9%
Fett: 213 cal (42.9%)
Protein: 94 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 189 cal (38.0%)

About Käsesandwich

Käse-Sandwich ist ein klassisches Komfortgericht, das weltweit beliebt ist. Hergestellt mit frischen Brotscheiben, geschmolzenem Käse und einer Vielzahl optionaler Füllungen wie Tomaten, Spinat oder Schinken, kann es an jeden Geschmack angepasst werden. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, wird es oft als schnelles Mittagessen oder gemütliches Abendessen genossen. Während der cremige Käse Kalzium und Protein liefert, kann die Auswahl des Brotes je nach Ihrer Wahl Ballaststoffe oder übermäßige Kohlenhydrate bereitstellen. Einfach und dennoch köstlich, das Käse-Sandwich ist perfekt für diejenigen, die einen befriedigenden Bissen suchen, der Genuss mit gesunden Auswahlmöglichkeiten vereint.