Käsesalat-Sandwich

Käsesalat-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
14.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 35.3 mg 11%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 235.3 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 294.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

46.7%
14.0%
39.3%
Fett: 158 cal (39.3%)
Protein: 56 cal (14.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (46.7%)

About Käsesalat-Sandwich

Cheese Salad Sandwich ist eine köstliche Kombination aus cremigem Käse, knackigem frischen Gemüse und würzigen Gewürzen, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaftem Brot. Ursprünglich aus klassischen Picknickfavoriten stammend, bringt dieses Sandwich einen Touch von Komfortessen zu jeder Mahlzeit. Mit nährstoffreichen Zutaten wie knackigem Salat, saftigen Tomaten und vielleicht einigen knusprigen Gurken bietet es einen erfrischenden Knusper. Während der Käse eine befriedigende Cremigkeit und Proteinschub liefert, können Sie leicht auf fettärmere Varianten umsteigen, um eine gesündere Variante zu erhalten. Ideal als schnelles Mittagessen oder leichter Snack ist der Cheese Salad Sandwich sowohl köstlich als auch vielseitig. Genießen Sie ihn kalt oder getoastet für einen zusätzlichen Geschmackskick!