1 serving (100 grams) contains 315 calories, 11.5 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
378 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.7 g | 13% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.9 g | ||
| Cholesterin | 10.8 mg | 3% | |
| Natrium | 571.2 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.3 g | 8% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 13.8 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 244.8 mg | 18% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 163.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsebrötchen
Cheese Roll ist eine köstliche gebackene Leckerei, die aus der Mitte der kulinarischen Tradition Neuseelands stammt. Hergestellt aus einem weichen, luftigen Brotteig, ist sie reich gefüllt mit einer Mischung aus geschmolzenem Käse, oft mit würzigem Cheddar oder cremigem Mozzarella. Obwohl diese herzhaften Rollen unbestreitbar köstlich sind, bedeutet ihr Genuss, dass Sie eine beträchtliche Menge an Kohlenhydraten und Fetten zu sich nehmen. Sie können sie jedoch schuldfrei genießen, wenn Sie sie mit frischem Gemüse oder einem Beilagensalat kombinieren, was diesen schmackhaften Snack sowohl tröstlich als auch vielseitig macht. Perfekt für Zusammenkünfte oder einen gemütlichen Abend, sind Cheese Rolls eine köstliche Umarmung aus Wärme und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsebrötchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
