1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Pierogi
Käse-Pierogi sind köstliche Knödel, die aus der Küche Osteuropas stammen und besonders in Polen beliebt sind. Traditionell mit einer weichen, teigigen Hülle hergestellt, sind sie mit cremigem, reichem Käse gefüllt und oft mit Kartoffeln für zusätzlichen Geschmack und Textur gemischt. Diese herzhaften Leckerbissen können gekocht oder knusprig angebraten werden. Obwohl sie einen tröstlichen Geschmack bieten, ist es ratsam, sie in Maßen zu genießen, da sie reich an Kohlenhydraten und Kalorien sein können. Serviert mit einem Klecks Sauerrahm oder gedünsteten Zwiebeln sind Käse-Pierogi ein befriedigendes und herzhaftes Gericht, das die Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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