1 serving (160 grams) contains 582 calories, 19.5 grams of protein, 47.0 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
582.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.0 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 25.4 g | 127% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.2 g | ||
| Cholesterin | 260.8 mg | 86% | |
| Natrium | 580.8 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.4 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 1.3 g | 4% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 19.5 g | 39% | |
| Vitamin D | 76.8 mcg | 384% | |
| Calcium | 430.4 mg | 33% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 187.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsekuchen
Käsekuchen ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das eine reiche, cremige Füllung aus frischem Käse, Eiern und Kräutern kombiniert, die alle in einer knusprigen Kruste ruhen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, wird es oft in Ländern wie Griechenland und Italien genossen, wo Variationen reichlich vorhanden sind. Obwohl er ein köstliches Geschmackserlebnis bietet, sollte er aufgrund seiner buttrigen Kruste und cremigen Füllung in Maßen genossen werden. Reich an Protein aus Käse, kann er eine herzhafte Option sein, aber achten Sie auf die Kalorien! Ob warm oder kalt serviert, Käsekuchen wird sicherlich Ihre Gelüste mit seinem unwiderstehlichen Geschmack und tröstlichen Textur befriedigen.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsekuchen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
