1 serving (120 grams) contains 325 calories, 9.9 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
325.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.9 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 8.1 g | 40% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 4.7 g | ||
| Cholesterin | 94.8 mg | 31% | |
| Natrium | 674.4 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.5 g | 1% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 9.9 g | 19% | |
| Vitamin D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcium | 234 mg | 18% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 122.4 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsetaschen
Käsegebäck ist ein entzückender Leckerbissen, der eine knusprige, goldbraune Kruste mit einer reichen, cremigen Käsefüllung kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthalten diese Gebäckstücke oft eine Mischung aus frischen Käsesorten wie Feta, Ricotta oder Mozzarella, angereichert mit Kräutern und Gewürzen für einen unwiderstehlichen Geschmack. Obwohl es verwöhnend ist, können Käsegebäcke etwas Kalzium und Protein aus Käse liefern und sind somit eine befriedigende Option. Denke daran, sie in Maßen zu genießen, da der BUTTER-Dough zusätzliche Kalorien hinzufügt. Perfekt für einen Snack oder eine Vorspeise bringt Käsegebäck einen Hauch des Mittelmeers auf deinen Gaumen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsetaschen DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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