1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 18 g | 90% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80 mg | 26% | |
| Natrium | 1560 mg | 67% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 40 g | 80% | |
| Vitamin D | 28 mcg | 140% | |
| Calcium | 1320 mg | 101% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 104 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Parmesankäse
Käse Parmesan ist ein hart gereifter Käse aus Italien, bekannt für seinen reichen, herzhaften Geschmack. Aus Kuhmilch hergestellt, durchläuft er einen umfangreichen Reifeprozess, der seine charakteristische körnige Textur und seinen scharfen Geschmack hervorbringt. Häufig in der italienischen Küche verwendet, veredelt Parmesan Pastagerichte, Risottos und Salate. Vollgepackt mit Protein und Kalzium, unterstützt er die Knochengesundheit, obwohl sein hoher Natriumgehalt bedeutet, dass Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie Käse Parmesan gerieben, gehobelt oder pur und entdecken Sie, warum er ein zeitloser Favorit in Küchen auf der ganzen Welt ist.
