1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 78.9 mg | 26% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsepfannkuchen
Cheese Pancake ist ein köstliches Fusiongericht, das die reichen Aromen von cremigem Käse mit der Luftigkeit eines traditionellen Pfannkuchens kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, ist es besonders beliebt in osteuropäischen und asiatischen Kulturen. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie frischem Käse, Mehl und Eiern, wird es oft warm serviert und kann mit Früchten oder einem Hauch Honig für zusätzliche Süße garniert werden. Obwohl es luxuriös ist, liefert der proteinreiche Käse essentielle Nährstoffe und macht es zu einer befriedigenden Option für Frühstück oder Snackzeit. Genießen Sie die Käsepracht, aber denken Sie daran, Maßhalten ist für eine ausgewogene Ernährung wichtig!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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