1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.7 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 12.7 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 317.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 396.8 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käseomelett mit Paprika
Cheese Omelette Mit Paprika ist ein leckeres und farbenfrohes Gericht, das fluffige Eier mit cremigem Käse und lebendigen Paprika kombiniert. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, ist dieses Omelett nicht nur lecker, sondern auch nahrhaft. Paprika verleiht eine knusprige Textur und einen Schub an Vitaminen A und C, während der Käse einen reichen, herzhaften Geschmack bietet. Reich an Protein ist es eine befriedigende Option, um deinen Tag zu beginnen. Genieße es pur oder kombiniere es mit einem Beilagensalat für eine ausgewogene Mahlzeit. Gönn dir diese einfache, aber köstliche Leckerei, die für jede Tageszeit perfekt ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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