1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Masala-Omelett
Cheese Masala Omelette ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die Reichhaltigkeit von Eiern mit einer würzigen Mischung aus Zwiebeln, Tomaten und lebendigen grünen Chilis kombiniert. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses geschmackvolle Omelett großzügig mit klebrigem, geschmolzenem Käse gefüllt, das seine cremige Textur verbessert. Reich an Protein aus den Eiern und Calcium aus dem Käse, ist es eine nahrhafte Wahl für Frühstück oder Snack. Obwohl es einen trostspendenden Genuss bietet, hebt die Schärfe der Gewürze Ihre Geschmacksnerven und macht jeden Biss zu einem angenehmen Erlebnis. Genießen Sie es mit Toast oder einem frischen Salat für eine ausgewogene Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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