1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 157.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse Manakish
Käsemanakish ist ein köstliches, orientalisches Fladenbrot, großzügig belegt mit einer üppigen Schicht geschmolzenem Käse, oft gemischt mit Za'atar-Gewürzen für eine extra Geschmacksexplosion. Ursprünglich aus dem Libanon stammend und beliebt im gesamten Levante-Gebiet, ist dieser herzhafte Genuss perfekt für Frühstück oder als Snack. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Olivenöl, bietet es auch eine Quelle von Kohlenhydraten und Eiweiß aus dem Käse. Auch wenn es am besten frisch aus dem Ofen schmeckt, bedenke, dass der Käse Kalorien und Fett hinzufügt, was es zu einem köstlichen Genuss macht, der einen Ausgleich zwischen Gesundheit und Verwöhnung schafft. Genieße heute die Wärme und Fülle von Käsemanakish!
