1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse Manakesh
Käse-Manakesh ist ein reizvolles Fladenbrot aus dem Nahen Osten, das mit einer großzügigen Schicht geschmolzenen Käses, oft angereichert mit aromatischen Kräutern und Gewürzen, getoppt ist. Ursprünglich aus dem Libanon und in der gesamten Region beliebt, wartet dieser herzhafte Leckerbissen mit einer knusprigen Hülle und einer klebrigen, reichen Füllung auf. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Käse, ist es ein perfektes Wohlfühlgericht, wobei jedoch Maßhalten wichtig ist, da es kalorien- und natriumreich sein kann. Genießen Sie Käse-Manakesh als befriedigenden Snack oder ein herzhaftes Frühstück, was einen Hauch des Mittelmeeres direkt an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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