Käse Gyōza

Käse Gyōza

Appetizer

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.6 mg 15%
Natrium 952.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

39.6%
15.8%
44.6%
Fett: 214 cal (44.6%)
Protein: 76 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 190 cal (39.6%)

About Käse Gyōza

Käse Gyoza sind köstliche japanische Teigtaschen, gefüllt mit cremigem, schmelzendem Käse, oft kombiniert mit zarten Gemüsesorten wie Weißkohl und Frühlingszwiebeln. Dieses beliebte Gericht stammt aus der kunstvollen Tradition des Gyoza-Herstellens, das für seine knusprige, in der Pfanne gebratene Hülle und sein herzhaftes Inneres bekannt ist. Obwohl sie aufgrund des Käses unbestreitbar verwöhnend sind, können sie durch die Verwendung von Vollkorn-Teighüllen und die Zugabe frischer Kräuter auch gesünder zubereitet werden. Perfekt als Vorspeise oder Snack, bieten Käse Gyoza eine köstliche Fusion von Geschmacksrichtungen, die Ihre Geschmacksnerven verwöhnen wird!