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Käse-Griechischer Tart

Käse-Griechischer Tart

Dessert

Artikelbewertung: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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555.6
Kalorien
23.8
Protein
39.7
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
555.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 79.4 mg 26%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 39.7 g 14%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 7.9 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 31.7 mcg 158%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.4%
17.7%
52.9%
Fett: 285 cal (52.9%)
Protein: 95 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 158 cal (29.4%)

About Käse-Griechischer Tart

Cheese Greek Tart ist eine köstliche Mischung aus reichen Aromen und gesunden Zutaten. Dieses von der mediterranen Küche inspirierte Gericht verfügt über einen knusprigen Pasteteig, gefüllt mit cremigem Feta, würziger Ricotta und frischen Kräutern wie Dill und Petersilie. Ursprünglich aus Griechenland stammend, umfasst es die Essenz der griechischen Küche und bietet ein zufriedenstellendes herzhaftes Erlebnis. Mit Protein und essentiellen Nährstoffen aus dem Käse verpackt, ist es eine großartige Option für ein leichtes Mittagessen oder Vorspeise. Genießen Sie es warm oder bei Raumtemperatur und kombinieren Sie es mit einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit, die tröstlich und nahrhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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