1 serving (208 grams) contains 574 calories, 40.1 grams of protein, 44.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
574.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 44.1 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 25.8 g | 129% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.0 g | ||
| Cholesterin | 141.4 mg | 47% | |
| Natrium | 630.2 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.1 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.1 g | ||
| Protein | 40.1 g | 80% | |
| Vitamin D | 16.6 mcg | 83% | |
| Calcium | 1329.1 mg | 102% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 176.8 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käsefondue
Gebackener Lachs ist ein köstliches Gericht, das die reichen, buttrigen Aromen frischer Lachsfilets zur Schau stellt, oft gewürzt mit einer Mischung aus Kräutern, Zitrone und einem Hauch von Knoblauch. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, insbesondere in der skandinavischen und mediterranen Küche, stammend, ist dieses Gericht nicht nur lecker, sondern auch unglaublich nahrhaft. Lachs ist reich an Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit unerlässlich sind, und eine ausgezeichnete Quelle für hochwertiges Protein und wichtige Vitamine. Gebacken bis zur zarten Perfektion, ist diese Mahlzeit eine gesunde Wahl für diejenigen, die ein gesundes und dennoch befriedigendes kulinarisches Erlebnis suchen. 3
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Käsefondue DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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