1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 14.1 g | 28% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käseenchilada
Cheese Enchilada ist ein entzückendes mexikanisches Gericht, das weiche Maistortillas mit geschmolzenem Käse füllt und in einer reichen, würzigen Soße ertränkt. Traditionell mit frischen Zutaten wie gewürfelten Zwiebeln, Koriander und einem Klecks saurer Sahne garniert, bieten diese Enchiladas bei jedem Bissen eine Geschmacksexplosion. Obwohl der Käse eine reichhaltige Portion Calcium und Protein liefert, können sie durch die cremige Soße etwas genussvoll sein. Perfekt für eine tröstliche Mahlzeit, sind Cheese Enchiladas ein geliebtes Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, das Wärme und Zufriedenheit...
