1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.1 mg | 15% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 352.9 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 294.1 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse Enchiladas
Sojajoghurt ist eine cremige, pflanzliche Alternative zu herkömmlichem Milchjoghurt, hergestellt aus hochwertigen Sojabohnen. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, ist er reich an Protein und vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen. Natürlich laktosefrei eignet sich Sojajoghurt perfekt für Personen mit Laktoseintoleranz. Er ist arm an gesättigten Fettsäuren und oft mit Probiotika angereichert, die die Darmgesundheit und -verdauung fördern. Ob pur genossen, in einem Smoothie gemixt oder in Ihren Lieblingsrezepten verwendet, ist Sojajoghurt eine köstliche und gesunde Option für alle! 8
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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