Käse-Enchilada-Platte

Käse-Enchilada-Platte

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (350 grams) contains 650 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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439.2
Kalorien
13.5
Protein
33.8
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
439.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 10.1 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 810.8 mg 35%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 2.7 g 9%
Zucker 3.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 33.8 mcg 168%
Calcium 270.3 mg 20%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 304.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.7%
13.4%
52.9%
Fett: 212 cal (52.9%)
Protein: 54 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 135 cal (33.7%)

About Käse-Enchilada-Platte

Der Käse Enchilada-Teller ist ein köstliches Gericht, das aus dem Herzen der mexikanischen Küche stammt. Dieser geschmackvolle Teller bietet weiche Maistortillas gefüllt mit geschmolzenem Käse, alles übergossen mit einer verführerischen roten oder grünen Chili-Sauce. Bestreut mit frischem Koriander und cremiger Sauerrahm, ist es ein Fest für die Sinne. Während Enchiladas herzhaft und befriedigend sind, können sie auch leichter gemacht werden durch die Verwendung von Vollkorn-Tortillas und weniger Käse. Genießen Sie diesen köstlichen Klassiker, der einen Hauch von Tradition direkt auf Ihren Tisch bringt!