1 serving (100 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 476.2 mg | 158% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 33.3 g | 66% | |
| Vitamin D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 476.2 mg | 36% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse Eier
Käseeier sind eine köstliche Mischung aus cremigem, reichem Käse gemischt mit fluffig gerührten Eiern, die ein tröstliches Gericht für Frühstück oder Brunch schaffen. Ursprünglich aus den klassischen amerikanischen und europäischen Küchen stammend, zeigt dieses Gericht die Vielseitigkeit von Eiern, die reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen sind. Während der Käse einen köstlichen Geschmack hinzufügt, bringt er auch Calcium und gesunde Fette ein, obwohl es aufgrund seines höheren Kaloriengehalts am besten in Maßen genossen wird. Ob serviert auf Toast, in einem Frühstücksburrito oder allein, Käseeier sind eine köstliche und befriedigende Freude, die Wärme in jede Mahlzeit bringt.
