1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 236.6 mg | 78% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.3 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse-Ei- und Zwiebelsandwich
Der Käse-Ei-und-Zwiebel-Sandwich ist eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die die reichen Aromen von schmelzendem Käse, fluffigen Rühreiern und süß karamellisierten Zwiebeln kombiniert, eingebettet zwischen zwei Scheiben herzhaftem Brot. Ursprünglich aus den traditionellen Comfort-Food-Traditionen stammend, bringt dieses Sandwich mit jedem Bissen eine Explosion von Geschmack. Mit Protein aus den Eiern und Kalzium aus dem Käse bietet es einen herzhaften Start in den Tag. Für eine gesündere Variante wählen Sie Vollkornbrot und fügen Sie frische Kräuter für eine zusätzliche Portion Geschmack hinzu. Gönnen Sie sich dieses zeitlose Vergnügen, das Geschmack und Ernährung perfekt ausbalanciert. Genießen Sie Ihr Käse-Ei-und-Zwiebel-Sandwich!
