Käseauflauf

Käseauflauf

Dinner

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
17.6
Protein
23.5
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 14.1 g 70%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 70.6 mg 23%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 3.5 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 58.8 mcg 294%
Calcium 352.9 mg 27%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

21.9%
16.4%
61.7%
Fett: 264 cal (61.7%)
Protein: 70 cal (16.4%)
Kohlenhydrate: 94 cal (21.9%)

About Käseauflauf

Käseauflauf ist ein tröstliches Gericht, das cremige Käse, herzhafte Pasta und eine Vielzahl von Gemüsesorten miteinander kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Kü