1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.8 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 14.4 g | 72% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 96.2 mg | 32% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60.1 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 19.2 g | ||
| Protein | 19.2 g | 38% | |
| Vitamin D | 48.1 mcg | 240% | |
| Calcium | 360.6 mg | 27% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käseblintzes
Cheese Blintzes sind köstliche, dünne Pfannkuchen gefüllt mit einer reichen und cremigen Mischung aus gesüßtem Bauer-Käse, oft gemischt mit Anklängen von Vanille und Zitrone. Ursprünglich aus der osteuropäisch-jüdischen Küche, werden diese leckeren Leckereien typischerweise goldbraun angebraten, was ihnen außen unwiderstehlich knusprig macht. Obwohl sie einen befriedigenden Geschmack bieten, können sie aufgrund ihrer cremigen Füllung und des Bratprozesses ein wenig verwöhnend sein. Sie können sie jedoch in Maßen genießen als schmackhafte Brunch-Option, besonders wenn sie mit frischem Obst oder einem Klecks Joghurt für eine nahrhafte Note kombiniert werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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