1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.0 g | 25% | |
| Gesättigtes Fett | 10.0 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 80.0 mg | 26% | |
| Natrium | 400.0 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 60 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 16.0 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 40.0 mcg | 200% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käseblintz
Die Cheese Blintz sind köstliche, dünne Pfannkuchen, gefüllt mit einer reichhaltigen Mischung aus cremigem Ricotta- oder Bauernkäse, häufig verfeinert mit Vanille und einer Ahnung von Zitrone. Ursprünglich aus der osteuropäisch-jüdischen Küche stammend, werden diese köstlichen Leckerbissen dann angebraten, um eine goldene, knusprige äußere Schicht zu erreichen. Obwohl sie einen tröstlichen Geschmack bieten, ist es wichtig zu beachten, dass sie aufgrund des Käses und des Bratprozesses reich an Kalorien und Fett sein können. Sie können jedoch auch in Maßen genossen werden, um eine befriedigende Proteinquelle zu erhalten und mit frischem Obst für einen gesünderen Touch kombiniert werden können. Gönnen Sie sich in der Nostalgie der Cheese Blintz, einem köstlichen Leckerbissen, der Tradition perfekt mit Geschmack verbindet!
