Blog Research API Download App
Käsebohneneintopf

Käsebohneneintopf

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
14.2
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 7.5 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 47.2 mcg 236%
Calcium 283.0 mg 21%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

38.0%
19.1%
42.9%
Fett: 127 cal (42.9%)
Protein: 56 cal (19.1%)
Kohlenhydrate: 113 cal (38.0%)

About Käsebohneneintopf

Der Cheese Bean Stew ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das nahrhafte Bohnen, cremigen Käse und eine Vielzahl lebendiger Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der lateinamerikanischen Küche stammend, ist dieser wärmende Eintopf perfekt für gesellige Zusammenkünfte oder gemütliche Abende. Reich an Protein und Ballaststoffen aus den Bohnen bietet er eine befriedigende und energiereiche Mahlzeit, während der Käse eine reichhaltige Cremigkeit und einen Calciumschub hinzufügt. Mit jedem Löffel erleben Sie eine köstliche Mischung von Gewürzen, die die Geschmacksknospen kitzeln, wodurch Cheese Bean Stew nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Wahl ist, um die Seele zu wärmen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.