1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.4 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.7 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.8 mg | 9% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 11.5 g | 23% | |
| Vitamin D | 19.2 mcg | 96% | |
| Calcium | 192.3 mg | 14% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 144.2 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse überbackener Reis
Käse überbackener Reis ist ein reizvolles Fusiongericht, das fluffigen Reis, geschmolzenen Käse und eine Vielzahl frischer Gemüse oder herzhafter Fleischsorten kombiniert, alles goldbraun gebacken. Ursprünglich aus den gemütlichen Küchen der asiatischen Küche stammend, bringt dieses Gericht eine einzigartige Note in traditionelle Reisgerichte. Der cremige Käse verleiht eine gewisse Fülle, während der nahrhafte Reis eine sättigende Grundlage bietet. Vollgepackt mit Nährstoffen aus dem Gemüse, kann es sowohl verwöhnend als auch befriedigend sein. Obwohl es etwas käsig ist, erzeugt eine ausgewogene Portion eine köstliche Mischung aus Aromen, die Ihre Mahlzeit an jedem Tag der Woche ganz leicht aufhellen kann!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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