Blog Research API Download App
Käse Arepa

Käse Arepa

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
Kalorien
12.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
476.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.7 mg 10%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 3.2 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
31.9%
Fett: 143 cal (31.9%)
Protein: 50 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 254 cal (56.7%)

About Käse Arepa

Cheese Arepa ist ein köstliches venezolanisches Gericht aus Maismehlteig, gefüllt mit klebrigem, geschmolzenem Käse. Dieser warme, goldene Genuss ist außen knusprig und innen weich und bietet eine perfekte Balance der Texturen. Traditionell als Snack oder Mahlzeit genossen, ist er vielseitig und erlaubt verschiedene Füllungen und Beläge. Natürlich glutenfrei und reich an Kohlenhydraten, liefern Cheese Arepas einen zufriedenstellenden Energieschub, obwohl sie dank all des geschmolzenen Käses verwöhnend sein können. Perfekt für alle, die sich nach Comfort Food mit einem Hauch von Lateinamerika sehnen, ist Cheese Arepa wirklich ein kulinarischer Schatz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.