Käse- und Tomatensandwich

Käse- und Tomatensandwich

Lunch

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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473.2
Kalorien
18.9
Protein
55.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.3 mg 15%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 7.9 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 315.5 mg 24%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

47.3%
16.2%
36.5%
Fett: 170 cal (36.5%)
Protein: 75 cal (16.2%)
Kohlenhydrate: 220 cal (47.3%)

About Käse- und Tomatensandwich

Käse- und Tomatensandwich ist ein köstlicher Klassiker, der reichen, geschmolzenen Käse mit der erfrischenden Säure reifer Tomaten kombiniert, alles eingebettet zwischen zwei Scheiben knusprigem Brot. Ursprünglich aus einfachen Küchen stammend, erstreckt sich dieses beliebte Komfortessen über verschiedene Küchen auf der ganzen Welt. Während es eine Quelle für Kalzium und Vitamine aus Käse und Tomaten ist, achte auf die Kalorien und Kohlenhydrate des Brotes. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder einen Snack, ist es sowohl befriedigend als auch vielseitig und damit bei Menschen jeden Alters beliebt. Genieße die Nostalgie und den Geschmack in jedem Bissen!